Shredded Wheat murot

Täytyy todeta, että suosittelumedia Hopottajat on paitsi kiva myös hyödyllinen. Sen ansiosta ainakin itselleni on tullut tutuksi tuotteita, joita todennäköisesti en olisi hoksannut kaupasta oma-aloitteisesti ostaa. Näin kävi esim. viime kerralla, kun pääsin testailemaan herkullisia smoothiepuikkoja - sekä nyt tällä kerralla, kun testailin Nestlen Shredded Wheat -muroja.

Nämä Shredded Wheat -murot ovat loistavia joko aamu- tai välipalaksi. Murotyynyt ovat 67 % täysjyvävehnää, joiden sisältä löytyy 23 % vadelma-, mansikka- ja karpalososetta. Sadasta grammasta muroja löytyy ravintokuitua 8,3 g. Näitä Shredded Wheat -muroja myydään 470 g pakkauksissa ja yksi paketti maksaa hieman alle viisi euroa.

Murot ovat aika kuivahkoja syödä sellaisenaan. Parhaimmillaan ne tietenkin ovat maitotuotteiden kanssa nautittuna. Itse söin muroja sekä maidon että (maustamattomien ja vaniljamakuisen) jogurtin kanssa. Suosikikseni murojen kanssa nousi maustamaton jogurtti.

Muroannoksia maustamattoman jogurtin kera nautittuna on kätevä myös tuunailla oman mielen mukaiseksi. Raikkaamman siitä saa, kun lisää joukkoon tuoreita punaisia marjoja, kuten vadelmia ja mansikoita. Niitähän löytyy jo soseenakin murojen sisältä. Murot toimivat myös hedelmien kanssa. Esim. laittamalla joukkoon banaani- ja kiivipaloja saa siitä jo kohtalaisen täyttävän annoksen. Myslimäisen annoksesta voi tehdä lisäämällä annokseen rusinoita ja pähkinöitä. 

Koska nyt on tullut kirjoitettua vain positiivista näistä muroista, mainitaanpa tähän loppuun tuotteen ainoa hoksaamani negatiivinen puoli. Se huono asia on sokeri. Esimerkiksi 100 g näitä Shredded Wheat -muroja sisältää hiilihydraatteja 71,6 g, josta sokereita on 18,1 g. Mielestäni tuo hiilareiden ja sokerin määrä on iso miinus jokaisissa muroissa ja mysleissä - ei pelkästään näissä Nestlen muroissa. Jos on tarkoitus tehdä terveellinen kuitupitoinen aamu- tai välipala, niin miksi siihen pitää laittaa niin paljon sokereita!? Pienempikin määrä mielestäni riittäisi...

Del Monte smoothiet

Nyt hopotetaan jälleen! Toisin sanoen, testailen uutuustuotteita ja kerron niistä eteenpäin maailmalle... Tällä kertaa sain testattavaksi tämän kesän uutuuksia: Del Monte smoothiepuikkoja.



Nämä Del Monte smoothiet löytyvät kauppojen jäätelöaltaista kolmen kappaleen pakkauksina. Hintaa yhdellä pakkauksella on vajaat 4 euroa. Makuvaihtoehtoina on mango ja vadelma. Tuotteissa on 25-30 % aitoa marja- tai hedelmäsosetta. Tuote on rasvaton ja maidoton eikä sisällä keinotekoisia väriaineita, lisäaineita tai aromeja. Yhdessä puikossa kaloreita on 81-100.

 



Omaksi suosikikseni näistä kahdesta valikoitui mango, mikä ei ollut yllätys, sillä olen tykästynyt mangon makuun muutenkin. Mielestäni tämä ihanan paljon mangolle maistuva raikas smoothiepuikko on loistava kevyt kesäherkku. Kuumana kesäpäivänä tämä käy hyvin janonsammuttajasta ja jättää suuhun mukavan maun.

 

Vadelma oli myös erittäin hyvää. Maku on sopivan marjaisa, mutta tämä ei jättänyt suuhun niin pitkää ihanaa jälkimakua kuin mangopuikko. Joka tapauksessa vadelmakin käy mukavasta viilentäjästä kesäkuumalla. Tästä huolimatta, tulee jatkossa pakasteestani silti löytymään enimmäkseen mangosmoothieita... =)

 



Apetit uunivalmiit gratiinit

Sain taas hopotettavaa! =) Tällä kertaa testailin Apetit gratiineja. Apetit gratiineja on olemassa neljää eri vaihtoehtoa: punajuurigratiini, kasvisgratiini, kukkakaali-parsakaaligratiini ja bataatti-juuresgratiini. Näistä oli tarkoitus kokeilla kahta gratiinimakua ja minä valitsin testattavaksi kasvisgratiinin ja kukkakaali-parsakaaligratiinin.

 

              

Apetit gratiinit on kätevä valmistaa. Pussin sisältö vain uunivuokaan ja se uuniin noin 35-40 minuutiksi. Valmistus onnistuu mikrossakin (täydellä teholla noin 15 min), mutta minä suosin perinteistä uunia. Olen sitä mieltä, että moni ruoka maistuu paremmalle, kun sen valmistaa uunissa eikä mikroaalloilla. ;)

 

Gratiinit sopivat monen ruuan lisukkeiksi tai sitten kasvisruokavaihtoehdoksi sellaisenaan. Mikään ruoka ei välttämättä edes tarvitse erikseen kastiketta, kun valmistaa gratiinia ruokien lisukkeiksi. Gratiinien kermainen kastike sopii mielestäni myös perunoiden ja riisien kanssa nautittavaksi.

 

Kasvisgratiini jäisenä



Valmis kukkakaali-parsakaaligratiini + keitetyt perunat

 

Kukkakaali-parsakaaligratiinin tarjoilin sein ja perunoiden kera. Laitoin uunivuokaan 4 x 100 g seipaloja ja niiden päälle pussillisen kukkakaali-parsakaaligratiinia. Tämän annoin olla uunissa noin 40 minuuttia. Siinä ajassa perunatkin ehti hyvin kypsyä. Ruuasta tuli erittäin täyttävää ja siitä olisi riittänyt syötävää neljälle. Tai sitten kahdelle henkilölle kahdeksi päiväksi.

 



Kasvisgratiini oli lisukkeena, kun ruokana oli kanafileitä ja tummaa riisiä. Sillä aikaa kun kasvisgratiini kypsyi uunissa, kypsyi riisit kattilassa ja paistoin kanafileet.





 

Nämä Apetit gratiinit eivät sisällä mitään lisäaineita. Tuoteselosteen mukaan käytettävät ainesosat ovat: kasvikset, vesi, vähälaktoosinen kuohukerma, sulatejuusto, riisitärkkelys ja mausteet. Tuotteet sopivat myös keliaakikoille ja  vilja-allergisille.

 

Tähän loppuun täytyy kiittää Hopottajat suosittelumediaa siitä, että pääsin näitä gratiineja testailemaan. Vaikka käyn silloin tällöin läpi kauppojen pakastealtaat/-kaapit ja katselen sieltä ideoita ruokiin, niin jostain syystä gratiinit eivät ole osuneet silmiini. Ainakin minä viisastuin tämän kampanjan aikana! Tykkään kasviksista ja kermaisista ruuista, joten kyllä näitä gratiineja tulee jatkossakin olemaan ruokieni lisukkeina...

RELAXANT SELLULIITTIVOIDE

Pääsinpä minäkin tositoimiin hopottamisessa. Ensimmäiseksi testattavaksi tuotteeksi sain Hopottajien kautta Detrian Relaxant selluliittivoiteen.



Koskaan aikaisemmin en ole mitään selluliittivoidetta käyttänyt ja täytyy myöntää, että aluksi oli pieni epäilys tuotetta kohtaan, sillä olin kuullut tuttaviltani vain huonoja kokemuksia muista vastaavista tuotteista. Kiinnostuin kuitenkin liittymään mukaan tuotteen testauskampanjaan, sillä tämä Relaxant selluliittivoide ei sisällä mitään epämääräiseltä kuulostavaa ainetta. Vaikuttavina aineina tässä voiteessa on ihan turvalliselta kuulostavia nimiä: turve, koivu, kataja, mesiangervo sekä väinönputki. Kaikki edellä mainitut yrtit ovat peräisin Suomen Lapista.

Tuotteen ideana on, että selluliittivoidetta levitetään ihon ongelmakohtiin (reidet, lantio, pakarat, vatsa, "jenkkakahvat", käsivarret) ja sen jälkeen niitä hierotaan tuotteen mukana tulleilla silikonisilla hieronta kupeilla. Kuppeja suositellaan käytettäväksi vain joka toinen päivä. Yrtti- ja turveuutteiden aktiivisten ainesosien pitäisi vilkastuttaa rasvakudoksen aineenvaihduntaa ja verenkiertoa sekä edistää selluliitin vähenemistä. Voide myös lievittää selluliittipahkuroille tyypillistä arkuutta sekä kosteuttaa ja hoitaa ihoa.



Tuotteen ensimmäisenä ominaisuutena huomasin sen, että se kosteuttaa ihoa. Kärsin aina talvisin ja keväisin kuivasta ihosta. Jo parin päivän käytön jälkeen ihoni ei enää ollutkaan kuiva ja kutiseva niiltä alueilta, jonne selluliittivoidetta käytän. Tuossa vaiheessa totesin, että ainakin tämä on täydellinen kosteusvoide - nähtäväksi jää onko tästä muuhunkin...

Kesti muutaman päivän, että opin käyttämään hierontakuppeja oikein - tai ainakin niin ettei se pahemmin "nipistele" eikä irtoa heti imusta. Aina hieronnan jälkeen hierontakohtiin jäi joksikin aikaa lämmittävä tunne. Tuosta päättelin aina, että olen tehnyt hieronnan oikein. Verenkierto ilmeisesti vilkastui.

Nyt tänään olen käyttänyt selluliittivoidetta tasan kuukauden. Tänä aikana käsivarteni ympärys pienentyi 1,5 cm, reiden ympärys 4 cm ja vyötärön ympärys 0,5 cm, lantion ympärys 3 cm ja ympärysmitta takapuolen kohdalta 1 cm. Sivuhuomautuksena mainitsen tässä vielä, että puntarini mukaan painoni tässä kuukaudessa aleni vain 200 g.

Samaan aikaan kun aloin tätä selluliittivoidetta käyttämään, aloitin myös pyöräilykauteni sekä rupesin käyttämään kotitalossani portaita hissin sijaan. Pyöräillyt olen paljon. Talvella liikkuminen jäi todella vähiin. Loppujen lopuksi on siis arvoitus mikä kroppaani kuukaudessa kiinteytti. Kenties se on kaikkien kolmen asian (voide + hieronta, pyöräily ja portaat) yhteisvaikutus?

 

Tätä selluliittivoiteen 400 ml:n pumppupulloa on erittäin kätevä käyttää. Voide myös on lähes tuoksuton. Kuukauden käytön jälkeen voidetta on käytölläni kulunut pullosta vain puolet. Aion vielä jatkaa käyttöä seuraavankin kuukauden ja katson sitten onko aihetta uuteen kirjoitteluun... :)

Minusta tuli Hopottaja

Ajattelin kyllä kirjoittaa ensimmäisen blogikirjoitukseni ihan jostain muusta aiheesta kuin Hopotuksesta, mutta toisin kävi. Aloitetaan siis tällä...

Rekisteröidyin suosittelumedia Hopottajiin viime kuussa. En muista mistä alun perin kuulin kyseisestä mediasta, mutta mielenkiintoni tätä yritystä kohtaan heräsi jo viime vuoden puolella. Joskus markkinointia opiskelleena ja sitä muinaisessa työssäni käyttäneenä toivon, että voisin tässä Hopotusharrastuksessa vähän virkistää markkinointitaitojani. Lisäksi täytyy myöntää, että toinen vahva syy rekisteröityä sinne oli se, että ilmainen käyttökelpoinen tavara kiinnostaa. Parhaillaan kun olen ajautunut työttömyyden maailmaan, niin tässä työnhaun lomassa ei muuta olisikaan kuin aikaa testailla tuotteita, mahdollisesti suositella niitä tuttaville ja tehdä raportteja.

Tämän Hopotuksen ideanahan on testata erilaisia palveluja ja tuotteita ilmaiseksi. Niistä sitten tulee kertoa oma rehellinen mielipide ja antaa palauteraportti Hopottajille. Hyväksi havaituista tuotteista ja palveluista on suotavaa ja ilmeisesti suositeltavaakin jakaa omia kokemuksia ja mielipiteitä eteenpäin. Tämäkin blogi kirjoitus tulee raportiksi Blogi-Hopotuksena, sillä ilmoittauduin kampanjaan "Suositellaan Hopottajia!". Oikeasti on aika hölmöä suositella sivustoa, josta en vielä ole saanut mitään ns. oikeaa toimeksiantoa, mutta otetaan tämä harjoittelun kannalta...

Tyhmältä siis tuntuu tässä vaiheessa yrittää saada uusia ihmisiä liittymään tähän touhuun mukaan, mutta jos joku, joka tätä lukee innostuu sinne Hopottajiin liittymään, niin suosittelukoodiani HOP13035 saa mielellään käyttää. Se auttaa kartuttamaan pistetiliäni... ;)

Eipä tästä aiheesta nyt tämän enempää. Jään siis odottelemaan, jos minut jonakin päivänä valitaan jonkun mielenkiintoisen palvelun tai tuotteen testiryhmään. Palaan aiheeseen silloin uudelleen!